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減重、抗發炎 「海鮮素」吃進低脂高蛋白 但2種人別嘗試

2021-03-17
愈來愈多人開始吃海鮮素，許多名人如美國明星金卡黛珊 （Kim Kardashian）和知名Youtuber阿滴也都開始吃海鮮素。海鮮素是什麼？跟一般的素食有什麼不一樣？





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