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全台百萬人睡不好 缺氧、失智風險大增 醫界推薦改善之道

2021-03-19
一場突如其來的新冠肺炎疫情，攪亂許多人的生活大計，不確定的未來讓人夜不成眠，輾轉反側。每年的3月19日是世界睡眠日，根據一項針對成人睡眠習慣所做的調查顯示，去年有7成受訪者出現睡眠問題，且4成的受訪者會半夜醒來而中斷睡眠。




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