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中年睡不夠 晚年易失智！大腦清廢物 這個睡眠時間最好

2021-05-14
失智人口成長快速，據台灣失智症協會統計，2019年底台灣失智人口已逾29萬人，除了良好的飲食、生活習慣可預防外，《自然通訊（Nature Communications）》期刊中的最新研究發現，充足的睡眠時間也是關鍵。






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