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消暑吃西瓜 紅肉、黃肉哪個好？營養師：男性要強就選這顏色

2021-06-25
盛產西瓜的季節來了！你愛吃紅肉還是黃肉呢？隨著天氣炎熱，吃西瓜消暑是可是不少人的妙方，但香甜多汁的西瓜分成紅肉與黃肉，哪一種比較好呢？

●西瓜營養價值豐富　紅肉、黃肉個別好處

防疫在家，營養師高敏敏表示，應多攝取蔬果，例如可吃當季盛產的西瓜。





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