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南瓜含7大超強營養素 營養師：能護眼、護心還防癌

2022-10-28
一年一度的萬聖節即將來臨，南瓜除了是最佳裝飾品以外，也含有豐富的營養成分，營養師高敏敏在臉書粉專指出，南瓜擁有7大營養素，包含β-胡蘿蔔素、高纖維、維生素A、維生素E等，不但能護眼、護心，還有助於預防癌症，吃了以後好處多多。






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