話題與趨勢

hot

吃對水果助減重！低熱量、高纖維…減肥可以吃的10種水果推薦

2023-08-11
天天五蔬果，國健署建議18歲以上成人，每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果。而如果能在增加纖維攝入量的同時也幫助減肥，那就太好了！《元氣網》整理10項有助減重的水果，想要減肥的人，可以選擇以下這些水果來維持均衡飲食兼體重控制。






更多相關報導內容，詳原文


推薦商品

新光人壽
呵護安心住院醫療健康保險附約
遠雄人夀
醫療保障 正本實支實付
凱基人壽
防癌險(一次金給付) 好活力一年期防癌健康保險附約
富邦產物
汽機車險 新護身符專案
上一則文章 異物感、疼痛、假牙鬆動...「動假牙...
下一則文章 營養師揭「15種湯麵熱量+避雷」指南...
HOT

焦點新聞

我要買
強制險
我要
服務
我要
提問