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有利穩定血壓、降低膽固醇 吃含鉀食物護心但一類人需要限鉀
2024-03-22
每天「鉀離子」都在人體發揮著一場不可或缺的角色,鉀默默協助心臟有規律地將血液順利輸送至全身高達10萬次,還能協助肌肉運動、神經傳導,以及維持腎臟過濾血液的功能。鉀並非治療或預防心臟疾病的特效藥,但適量的攝取有助於心臟健康。
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(聯合報健康版)
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