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天涼涼，關節開始拉警報了嗎？動動手按這4處自動舒緩

2020-09-09
秋天到了開始關節痠痛？四大穴道幫你舒緩
大椎穴 ：位於低頭頸背交界，骨頭突起的下緣
外關穴 ：手背向上，位於手腕向手肘處的三指處
曲池穴 ：位於屈曲肘關節，位於肘彎橫紋的底處
百里穴 ：位於腿的後方，膝蓋彎曲皺褶向下約五公分處


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