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全職媽媽靠運動擺脫產後憂鬱　開展職涯第二春　黃玉慈：我們都值得更好！

2021-08-06
許多媽媽一樣，懷孕前擁有自己亮麗的事業，產後為了專心照顧孩子，決定離職當全職媽媽。

然而，當媽媽後生活帶來的許多變化，包含照顧孩子的挫折、身材走樣，讓她陷入了情緒低潮。






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