話題與趨勢

hot

久坐不動危害有多大？最瞭解人類身體的哈佛教授揭怎麼坐才不傷身

2021-12-30
身體活動和久坐之間的關係相當複雜，所以我們的主動運動量不一定和坐著的時間相當。令人驚訝的是，經常練習的馬拉松跑者坐著的時間和運動量較少的人差不多。事實上，這些優秀跑者通常體力消耗過度，所以往往坐得更久。







更多相關報導內容，詳原文


推薦商品

遠雄人壽
外幣專區 傳富萬寶龍美元利率變動型終身壽險
友邦人壽
退休規劃 鴻利優沛利率變動型還本終身保險
富邦產物
疫起守護
元大人壽
退休規劃 鑫達利率變動型增額終身壽險
上一則文章 從２面向挑「醫療險」最有保障！專家：...
下一則文章 馬路3寶注意！被抓違規肇事 最快今年...
HOT

焦點新聞

我要買
強制險
我要
服務
我要
提問