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早餐吃對了嗎？／香蕉燕麥烤餅 配花生蓮子湯

2022-04-29
古人說：「一日之計在於晨。」早餐吃得好，的確可以提升一天的學習或工作效率。不過，什麼是好的早餐呢？好的早餐不只要好吃，還要營養均衡，才有體力和精力面對生活中的種種挑戰。






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