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飯前吃這水果可降血壓、膽固醇 醫曝5好處：還解便秘

2022-12-02
台灣素有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到不同的水果，其中芭樂是不少人喜愛的水果，不只美味，營養價值也高，有醫師分享，吃芭樂的5大好處，其中飯前食用芭樂可降低血壓、總膽固醇，另因芭樂的纖維量豐富，可大幅降低便祕的機會。







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