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天氣驟降最怕心肌梗塞 營養師曝5好3壞飲食秘訣

2022-12-02
受鋒面通過及東北季風增強影響，全台氣溫驟降，對此，營養師彭逸珊提醒，季節交替期間，心血管保養特別重要，尤其是預防冬天最容易引起的心肌梗塞，建議多吃5類食物，並避免攝取酒精、飽和脂肪以及高鈉飲食。






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